L’arrivo dell’inverno mette a dura prova il sistema immunitario. Ciò nonostante, esistono strategie per rafforzarlo e prevenire i malanni di stagione.
Autore: Farmacia Elifani
Il servizio informativo per i pazienti della Farmacia Elifani del Dr. Giuseppe De Simone a Meta (NA).
L’inizio del nuovo anno è il momento giusto per stabilire obiettivi di salute e benessere, da perseguire nei mesi a venire. Il punto su alimentazione, attività fisica e gestione dello stress.
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Alcuni suggerimenti per affrontare il rientro dalle festività natalizie e riprendere le sane abitudini quotidiane.
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