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Nutrizione, d’inverno ortaggi stagionali e cotture leggere

Difendersi dal freddo, ricaricare le energie e prevenire i malanni stagionali è possibile, seguendo alcune regole alimentari raccomandate per l’inverno.

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Umidità, i rischi di un clima troppo umido o troppo secco

Un corretto livello di umidità è sempre essenziale per mantenere uno stato di benessere sia negli ambienti chiusi sia all’aperto.

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Pediculosi, controllo costante come prima prevenzione

Non esistono rimedi per prevenire le infestazioni di pidocchi, ma è utile controllare spesso testa e capelli, specie nei bambini e in caso di prurito.

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Aderenza terapeutica, rispetto della prescrizione per buon esito della terapia

L’osservanza delle indicazioni relative a una terapia farmacologica è fondamentale perché la cura possa dare i risultati sperati.

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Quali sono le problematiche invernali comuni?

Conoscere per tempo le problematiche invernali comuni aiuta anche a prevenirle.

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Capelli, fisiologico e normale perderne di più in autunno

I cambi di stagione attivano processi fisiologici che provocano una maggior caduta dei capelli. Si tratta, però, di un fatto naturale e non preoccupante.

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Glaucoma: patologia oculare dalle molteplici cause

Tra i fattori predisponenti al glaucoma figurano pressione endoculare elevata, età superiore ai quarant’anni, familiarità e disordini vascolari.

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Come vincere la pigrizia e iniziare a praticare attività motoria?

In vista della stagione fredda è bene inserire la pratica costante di attività fisica tra le buone abitudini da mantenere o da fare proprie.

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Autoanalisi urine in Farmacia Elifani, un modo per restare sempre in salute

L’autoanalisi delle urine è uno tra i modi per monitorare periodicamente i principali valori e restare sempre in salute.

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Disturbi del comportamento alimentare: anoressia e bulimia  

Raramente chi è affetto da disturbi alimentari riconosce il proprio malessere, ma l’aiuto della cerchia sociale può portare a rivolgersi allo psichiatra e ad intraprendere un percorso di guarigione.