La nuova frontiera dell’alimentazione consapevole serve a rendere il cibo più gustoso e, addirittura, a dimagrire.
Autore: Farmacia Elifani
Il servizio informativo per i pazienti della Farmacia Elifani del Dr. Giuseppe De Simone a Meta (NA).
Viaggiare, si sa, fa sempre bene. Al corpo e allo spirito. Ma farlo insieme ai bambini dovrebbe comportare un’attenzione in più. Cosa fare, dunque, prima di partire? Quali sono gli accorgimenti utili da seguire prima di preparare la valigia? .
Gli strofinacci da cucina possono nascondere insidie inaspettate. Il loro utilizzo senza una frequente sostituzione può permettere la proliferazione di pericolosi batteri ed essere veicolo di contaminazione anche per i cibi.
Gli scienziati hanno scoperto le complesse trasformazioni dei polifenoli in 110 forme chimiche biodisponibili all’organismo umano, evidenziando il ruolo decisivo del microbiota intestinale nell’azione di questi composti.
L’abuso di caffeina, tanto caro alle notti insonni dei maturandi, provoca ansia e stress. Un aiuto può arrivare dalla frutta, che aiuta la concentrazione e stimola il rilassamento. Ecco, dunque, gli alimenti “promossi” e quelli “bocciati”.
Sollevare pesi da due a cinque volte a settimana ha risvolti positivi sulla prevenzione e sulla cura della depressione.
La nuova classificazione delle patologie afferma che il “gaming disorder” rappresenti una vera e propria patologia, in grado di influenzare, compromettere e distruggere la vita personale e sociale e di chi ne è affetto.
Sono numerosi gli studi effettuati in tutto il mondo a testimonianza del fatto che la vitamina D possa rivelarsi un ottimo alleato nella prevenzione di una delle patologie più temute dalle donne.
La misurazione dell’attività di un gene implicato nel cancro al seno, in stadio precoce, potrebbe far evitare la chemioterapia.
I nostri amici a quattro zampe soffrono il caldo come l’uomo. E’ bene quindi adottare una serie di precauzioni per proteggerli dalle alte temperature.